قیمت بلغور خام در مرداد ماه ۱۴۰۰

قیمت بلغور خام در مرداد ماه ۱۴۰۰

بلغور گندم خام چیست؟ قیمت بلغور گندم خام در بازار چگونه است؟ فواید بلغور گندم چیست؟ آیا از شرایط نگهداری بلغور گندم اطلاع دارید؟

به غله ای که در آسیاب خرد شود بلغور گفته می شود. بلغور گندم محصولی بسیار مغذی بوده و نسبت به گندم تصیفیه شده دارای ارزش غذایی بیش تری نیز می باشد. این محصول از دانه ی شکسته و سبوس دار گندم تهیه می شود. بلغور گندم منبع ویتامین ها آنتی اکسیدان ها مواد معدنی و فیبر می باشد. بلغور گندم از دیر باز یک ماده اصلی و مفید در غذاها بوده. بلغور گندم دارای چربی کمی می باشد. ولی مواد معدنی  زیادی از جمله آهن منیزیم و منگنز دارد.

تهیه بلغور گندم چگونه است؟

برای تهیه ی بلغور گندم ابتدا گندم را پخته و بعد گندم پخته را پس از خشک شدن به اندازه ی لپه ماش آسیاب می کنند. بلغور گندم را می توان برای مدت طولانی بدون رطوبت و کپک زدن نگهداری کرد. اما گندم را نمی توان برای مدت طولانی نگه داشت. از این رو بعد از پوست گرفتن آن را با آب یا شیر نیم پخت میکنند و سپس خشک کرده و به صورت نیمه می کوبند. بلغور گندم را باید دور از رطوبت نور و گرما نگهداری کرد. بلغور گندم خوب تا ۲۴ ماه سالم باقی می ماند.

بلغور گندم مانع از بروز چه بیماری هایی می شود؟

بلغور گندم مانع از بروز بیماری هایی همچون سرطان، دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و بیماری های گوارشی می شود.

شرکت بازرگانی فاتک با سابقه ی خرید و فروش آماده ارائه خدمات به شما مشتریان عزیز می باشد. برای اطلاع از لیست قیمت بلغور گندم و سایر محصولات پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما را دنبال کنید. همچنین برای سفارش از طریق سایت و تحویل فوری محصول با شماره های درج شده در سایت با مشاوران ما در ارتباط باشید. با ما همراه باشید.

قیمت روز بلغور جو و بلغور گندم در سال ۹۹

قیمت روز بلغور جو و بلغور گندم در سال ۹۹

قیمت روز بلغور جو و بلغور گندم در سال ۹۹ چگونه است ؟ طرز تهیه بلغور را می دانید  ؟ از بلغور در چه غذاهایی استفاده می شود ؟ شرکت بازرگانی فاتک فعال در زمینه حبوبات و غلات در بین محصولات خود بلغور جو و گندم را نیز عرضه می کند .

قیمت روز بلغور جو و بلغور گندم 

برای تهیه بلغور ، جو یا گندم را پخته و پس از خشک کردن آن را با آسیاب خرد می کنند . دانه های بلغور باید به گونه ای باشد که نه به درشتی دانه ماش باشند . بلغور را بدون آن که کپک بزند می توان به مدت طولانی نگه داری کرد این در حالی است که نمی توان گندم و جو را به مدت طولانی نگه داشت به همین دلیل گندم و جو را پس از پوست کندن نیم پز کرده و خشک می کنند و سپس در هاون نیم کوب می کنند .

یک کیلو گرم بلغور حاوی ۸۰ میلی گرم کلسیم ، ۴۰۰ میلی گرم فسفر ، ۱۰۰ میلی گرم آهن و ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم است .

بلغور از گروه غلات بوده و بسیار مغذی است این نوع از غلات که کالری و چربی بسیار کمی دارد در عین حال سرشار از پروتئین و فیبر است . بلغور در کل فواید بسیار زیادی دارد که به طور مختصر به آن اشاره میکنیم ؛

به دلیل کالری و چربی کمی که دارد برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است .

به دلیل وجود فیبر در این محصول برای بهبود سیستم گوارش بسیار موثر است .

بلغور به دلیل اینکه منبع غنی آهن است می تواند مانع از کمبود این ماده در بدن شود .

بلغور سرشار از ویتامین ب است .

فیبر نا محلول در بلغور مانع از شکل گیری سنگ کیسه صفرا می شود .

با توجه به مطالب ذکر شده آشکار است که استفاده از بلغور برای بدن انسان چه فوایدی دارد و به همین دلیل سالانه حجم بسیار زیادی از این محصول مورد استفاده قرار می گیرد و جز پر فروش ترین غلات است .

مجموعه ما در کنار فروش حبوبات این غلات با ارزش و سودمند را نیز در اختیار مصرف کنندگان قرار می دهد . لیست قیمت حبوبات و غلات روزانه در حال تغییر است از این رو جهت مشاهده و به روزرسانی اطلاعات خود در زمینه قیمت محصولات با ما در ارتباط باشید .

 

codebazan